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La discipline en trading est essentielle à votre performance et à votre survie en tant que trader. En tant que trader indépendant, vous n’avez aucun responsable qui veille sur vous. Un seul manque de discipline peut gravement endommager votre compte de trading, sans parler de votre confiance en tant que trader.
Toutefois, les conseils habituels pour améliorer la discipline en trading peuvent ne pas être utiles.
Le problème est le suivant. Vous devez être au moins quelque peu discipliné au départ pour suivre les conseils habituels.
C’est pourquoi je me suis efforcé d’éviter les astuces telles que « limitez vos pertes » et « ne laissez pas un gagnant devenir un perdant ». Ces conseils paraphrasent en gros « soyez discipliné et suivez votre plan de négociation ».
Nous nous concentrerons plutôt sur la conception de conditions et la création de mentalités propices au maintien de la discipline en trading.
Mais même dans ce cas, il faut avoir la volonté de se lancer.
On ne peut pas améliorer ce que l’on ne peut pas mesurer. Votre plan de négociation constitue la référence pour évaluer votre discipline en tant que trader.
Enregistrez les écarts par rapport à votre plan d’échange pour évaluer votre discipline.
Vous devez non seulement avoir un plan d’échange en tête, mais aussi le mettre par écrit. Il vous donne une référence tangible et vous rappelle ce que vous devez faire pour maintenir la discipline en trading.
Votre plan d’échange est également utile pour identifier et examiner les problèmes disciplinaires communs. Par exemple, vous pouvez constater que vous ignorez généralement vos règles de sortie. Vous finissez par reverser au marché les bénéfices de votre papier. Cela vous aidera à élargir les domaines à améliorer.
Un trader dispose de nombreuses options :
Dans ce large spectre, vous devez explorer et décider d’une approche unique qui vous convienne. Idéalement, elle doit être compatible avec vos compétences, votre personnalité et votre mode de vie.
Par exemple, vous êtes un analyste pointu. Mais vous n’êtes pas à l’aise pour prendre des décisions rapides. Dans ce cas, le scalpage n’est pas pour vous. Le Swing trading ou le trading de position est plus compatible que le day trading.
Une compatibilité solide permet de devenir un tradert discipliné.
Les manquements à la discipline surviennent lorsque vous êtes négligent ou stressé.
Un conseil d’athlètes olympiques célèbres : utilisez l’imagerie mentale pour parcourir des scénarios où vous avez tendance à perdre la discipline.
La clé de la visualisation est d’être aussi complet que possible. Concentrez-vous sur les émotions et les sensations physiques de votre corps qui réagit à un métier perdu. Visualisez comment vous réagissez en respectant calmement vos règles et en subissant une petite perte.
Même une brève séance de visualisation vous aidera à vous fortifier et à faire preuve d’une plus grande discipline en trading.
Pour s’en tenir à son plan et rester discipliné, il faut en grande partie rester concentré.
Concentrez-vous sur ce que vous avez l’intention de faire et faites-le. C’est l’essence même de la discipline en trading.
Si vous sautez constamment entre vos tableaux et vos salons de discussion, vous ne pouvez pas rester concentré. Il est très facile de commencer à douter de ses projets. C’est une recette pour le désastre.
Vous pouvez parcourir les salons de discussion et les forums pour échanger des idées. Mais ne vous engagez pas avec eux pendant les échanges.
Ajustez votre état d’esprit et comprenez que la discipline s’étend à tous les domaines de notre vie.
Si nous n’exerçons pas de discipline dans d’autres domaines de notre vie, comment pouvons-nous être disciplinés lorsque nous traitons avec le marché ?
Examinez d’autres activités et développez lentement la discipline dans ces domaines. Par exemple, commencez à faire de l’exercice tous les jours comme prévu. De petites modifications cohérentes contribuent de manière significative à l’acquisition d’un contrôle personnel.
Le fait de savoir que vous faites ce qu’il faut pour maintenir la discipline.
Après des pertes consécutives, il est difficile de continuer à suivre vos règles de négociation. Elle vous oblige à avoir confiance dans le fait que ce que vous vivez n’est qu’une réduction temporaire de votre capital.
Mais comment savez-vous que c’est temporaire ?
Vous n’en serez jamais sûr. Mais vous pouvez en être sûr, en vous basant sur vos simulations de métiers, vos backtesting et votre expérience.
Faites donc vos recherches avant de concevoir votre plan de trading. Si vous savez que votre plan de trading repose sur une base solide, il vous sera beaucoup plus facile de rester discipliné.
Il est très difficile de maintenir la discipline en tant que trader car notre argent et notre ego sont en jeu. De plus, le trading est un jeu de probabilités.
À bien des égards, le trading est un animal vraiment différent des autres activités. C’est pourquoi vous entendez parler de professionnels qui réussissent dans d’autres domaines et qui essaient, mais échouent, de faire du trading de manière rentable.
La compréhension de la psychologie des traders est d’une grande valeur pour le développement de la discipline du trading. Sonder l’esprit des autres traders vous aide à examiner le vôtre.
Mettez vos recherches en attente pour développer votre stratégie. Passez plus de temps à lire des livres sur la psychologie du trading.
merci de m'avoir lu !
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bonjour, ici gérald !
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